Fitnesz, torna Kaposvár - e-mail
A legjobb fitneszteremek listája Kaposvár körzetében. Itt talál felhasználói véleményeket és elérhetőségeket, aktuális telefonszámot, címet, nyitvatartási időt, promóciókat és egyéb hasznos információkat.
1 - 20 megjelenítése a 22 találatból.
1 - 20 megjelenítése a 22 találatból.
Legjobb 10 Fitnesz, torna Kaposvár településen
1
2
3
4 
Stadion, Edzoterem/fitneszterem, aréna és sportlétesítmény, aerobic, fitness, sport, Edzőterem/fitneszterem
Jelenleg zárva
Kinizsi Ltp. 15., 7400 Kaposvár
(20) 359 5542
Stadion, Edzoterem/fitneszterem, aréna és sportlétesítmény, aerobic, fitness, sport, Edzőterem/fitneszterem 5
6
7
Jelenleg zárva
Fő u. 57, 7400 Kaposvár
(30) 209 3413
8
9 Edzőterem
Jelenleg zárva
Dózsa György u. 16, 7400 Kaposvár
(20) 395 1933
Edzőterem 10
További találatok a(z) Fitnesz, torna kategóriában Kaposvár településen
Jelenleg zárva
Kinizsi Ltp 15., 7400 Kaposvár, Kinizsi lakótelep
(70) 328 4971
Gerincjóga Kaposvár A jóga ajándék, amivel megjutalmazod tested, lelked. A gerincjóga gyakorlatok biztonságosak és egyszerűek, bárki számára elsajátíthatók. A gerincjóga a hatha jóga alkalmazott irányzata. Nem használja a jóga teljes eszköztárát, célja a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítása biztonságos, az anatómiai mozgásokra épülő gyakorlatsorokkal. A gyakorlatok (ászanák) pozitív hatása gyorsan megtapasztalható mind fizikai, mind mentális szinten. Harmonikusan erősítik, lazítják és nyújtják az izmokat, precíz, anatómiai szempontból átgondolt gyakorlatokkal biztonságosan, mégis eredményesen alakítják, formálják a testet. A gerincjóga oldja a stresszt, javítja az emésztést, a fizikai és pszichikai teherbírást és a közérzetet. Az órán főként a gerinccel dolgozol, de a gyakorlatok során átmozgatod a nagyobb izmokat, főbb ízületeket. A tudatos légzés fontos szerepet kap az órán, mely az idegrendszerre, energetikai folyamatokra van közvetlen hatással. Az óra relaxációval zárul, mely során megtapasztalhatod a testi, mentális ellazultság állapotát, mely segít a hétköznap bennünket érő stressz kezelésében. Ajánlom azoknak, akik célja az izmok erősítése, izmok nyújtása, az ízületek hajlékonyságának növelése. Az óra során a figyelem befelé irányul, hiszen minden ami fontos, az bent történik. 
